培訓課時：20小時，10次課，2小時/次
適合人群：9-17歲
培訓目標：假期培訓班是在寒假期間專門為青少年學生開設的培訓班，分別為初級班﹑鞏固班和提高班，教學內容相同。假期班主要以短期﹑定點﹑集中、封閉為特點進行專業的網球培訓。 教學內容：在各類生動有趣的游戲中學習網球運動的基本知識、基本技術、網球競賽規則等（根據不同年齡段，使用不同教材）
提高青少年的反應能力。判斷意識，協調能力和平衡感，了解和掌握正反手握拍姿勢，原地正手、反手、發球擊球動作，移動擊球動作.通過循序漸進的多球練習,運用規范技術與教練進行對打，了解網球規則，初級戰術、和運動保護等相關知識 。
